18. MzM v Rybalce s Markem, Hankou, Jakubem – Workshop pro laiky

0


Po krátké odmlce opět zdravíme všechny masírující nadšence, kterým lidské
doteky dávají smysl.

Máme velkou radost, že se našeho setkávání účastní stále více nových tváří a především z toho, že se mezi nás nebojí přijít ani laici a úplní začátečníci, kteří se s masážními technikami mají chuť teprve seznámit. Rozhodli jsme se tedy tyto odvážné jedince podpořit a zaměřili jsme se tentokrát speciálně na ně.

V první části večera proto pod vedením Marka proběhl malý workshop, představující základní informace o tom, jak přistupovat k masážím a zároveň praktické ukázky masáže v sedě na židli přes oblečení. Vzhledem k tomu, že ne každý a ne vždy má k dispozici profesionální masérské lehátko, je masáž v sedě na židli ideálním způsobem masáže, který lze velmi jednoduše uplatnit v praxi téměř kdykoliv.  

Účastníci si v páru měli možnost na sobě vyzkoušet základní způsob jak masírovat trapézy a vzpřimovač páteře, jak namasírovat ruku a dlaň a pár základních prvků indické masáže hlavy, která masáž v sedě celkově doladí a příjemně zakončí.

Po workshopu následoval klasický program volné výměny masáží. K dispozici byly kromě židlí také opět matrace, masérská lehátka, oleje, masérské míčky a jiné pomůcky, takže nic nebránilo v tom, nabízet a přijímat jakékoliv masérské techniky.

Poprogramová afterparty se tentokrát nekonala ve veganském stylu v Plevelu, ale přímo v Rybalce, kde bylo možné buď jen posedět a popovídat s ostatními nad šálkem bylinkového čaje nebo se zúčastnit improvizačního tance v hlavním sále.

Moc děkujeme všem účastníkům a tanečníkům za skvěle strávený páteční večer a těšíme se na viděnou v pátek 4.5. 2018 opět v centru Rybalka!

Marek, Hanka a Jakub 🙂

17. MzM v Rybalce s Pavlem Štanderou – Muzikoterapie pro maséry

1


Opět po týdnu zdravíme příznivce masáží a doteků, 

Setkání se zúčastnilo symbolických 17 účastníků. Mezi prvními dorazil hudebník a muzikoterapeut Pavel Paavo Štandera s partnerkou Katkou, jež si pro nás připravil tematický hudební program. 

Představení hudebních nástrojů

Pavel přivezl dobře přes 30 hudebních, převážně etnických a šamanských nástrojů, které získal během svých cest. Mnohé z nich Pavel předvedl přímo na nás coby dobrovolnících. Vibraci střední tibetské mísy si tak na hlavě zažila Romana. V míse velikosti lavoru se nejrychleji uvelebil a sloup vibrací vychutnal Jakub. Při představování šamanských bubnů z jelení kůže nejelenil Marek a vrhl se na zem jako dobrovolník dřív než byl kdokoli vyzván (ano, takovou moc má hudba). Překvapením pro většinu z nás byl zvuk tzv. dešťových holí, mající zcela jinou „sunoucí” kvalitu než na jakou jsme zvyklí… což lze říci i o dlouhých orlích pérech, jež „překvapivě” vydávala zvuk šustotu křídel včetně závanu vzduchu. Když na řadu přišly zvonkohry z Francie, byli jsme již naprosto vtaženi do světa vibrací, dobré nálady a úžasu nad spektrem příjemně ladivých zvuků. A to nás ještě čekal hřeb celého představení, tedy rozdunění majestátních čínských gongů, konkrétně větrného a zemního typu (každý cca metr v průměru). Důmyslnost umístění gongů na železné konstrukci na kolečkách si na vlastní kůži zažil Dejan, jehož čakry rozvibroval z bezprostřední blízkosti nad tělem tzv. Chao gong… síla. 

Relaxační koncert a doprovodný program

Pavlovo představení pokračovalo očekávaným koncertem na výše zmíněné nástroje. Rozmístili jsme se po prostoru, pohodlně si lehli, zhasli… a více než hodinu se nechali unášet vibracemi jednotlivých nástrojů, které Pavel doplňoval intuitivním zpěvem v šamanském duchu. Závěrečné sdílení v kruhu potvrdilo, že o zážitky nebyla nouze. 😌

Po relaxaci jsme se rozdělili na 2 skupiny. Ti zkušenější se vyměňovali masáže a zkoušeli hudební nástroje. Zbylí – spíše začátečníci – se účastnili workshopu pro úplné masérské laiky. Tentokrát šlo o masáž vsedě na židli a klekačkách přes oblečení (masáž zad, šíje, rukou a hlavy), cílenou na jednoduchost, praktičnost a snadné uvedení do praxe. Vzhledem k velkému zájmu a pozitivním ohlasům plánujeme tyto laické workshopy rozvíjet i v dalších setkáváních. 🤗

Pár tipů pro maséry muzikozačátečníky

• zvonkohru coby harmonizující přivítání do masážního prostoru
• dvoj-cinkátko coby čištění prostoru

• tibetské mísy před/po k harmonizaci maséra/klienta
• rozvibrování tibetské mísy na zatuhlých místech (podobně jako např. baňky)
• gong pro vyladění sousedských vztahů 😎
• a hlavně trpělivost (běh na dlouhou trať)

Děkujeme všem účastníkům a zejména Pavlovi s Katkou, že nám poodhalili taje muzikoterapie a naznačili možné varianty propojení s masážemi. A Janě Burešové za přípravu drobného pohoštění, tentokráte v podobě výborných sezamových kuliček.

Pohodový příchod jara,
Marek, Hanka a Jakub

ps: příští setkání pro změnu až cca za měsíc 🤗

16. MzM v Rybalce s Mirkou Papajíkovou -„Vymazlené techniky”

0


Výjímečně již po týdnu zdravíme všechny příznivce uvědomělých doteků,

I přes stále trvající chřipkové období a nepřízeň počasí, kdy nám masérům omrzají prsty na všech končetinách, jen co vyjdeme před masérské studio, se podařilo uskutečnit další příjemné setkání zájemců o svět masáží.

Po delší době byla opět naším milým hostem tanečnice, choreografka, fotografka, masérka a terapeutka v jedné osobě Mirka Papajíková, která si pro nás připravila ochutnávku ze svého víkendového workshopu pod názvem „Jarní vymazlená sobota”. Pod jejím vedením jsme měli možnost si např. vyzkoušet dechové cvičení vycházející z tzv. Wim Hof Metody. Jedná se o rychlé hluboké nádechy, které po třiceti opakováních vystřídá hluboký výdech spojený se zadržením dechu po dobu cca jedné minuty. Tento proces se několikrát opakuje. A protože je Wim Hofova Metoda spojená také s otužováním, šli jsme si po tomto dechovém cvičení bosky zatleskat ven na mráz. 🙂

Po řádném rozdýchání a bleskové výpravě na Severní pól jsme pokračovali další Mirčinou ochutnávkou. Tou bylo párové cvičení zaměřené na totální uvolnění těla a odevzdání se ze strany přijímajícího a na schopnost plně se nacítit na druhého ze stany dávajícího. Tato schopnost je pro nás maséry v praxi velmi důležitá a na jejím prohlubování je vhodné soustavně pracovat. Děkujeme Mirce, že si na nás udělala čas a že nám opět udělala i pár hezkých fotek. 💗

Během následné pauzy jsme se rozmazlili makrobio makovníkem od Janičky Burešové, které opětovně patří náš velký dík. Občerstveni a plni nové síly jsme se vrhli do výměn masáží, informací, podnětů a dojmů – prostě všeho, co nás kolektivně obohacuje a posouvá dál.

Děkujeme za přízeň a těšíme se zase na viděnou v pátek 9.3.2018 od 17:45. Tentokrát se těšíme na účast Pavla Štandery a jeho muzikoterapeutických vychytávek pro masážní praxi! 😉

Masážím zdar, 
Marek, Jakub a Hanka

15. MzM v Rybalce s D. Henebergem a A. Urbancovou – Raindrop

0


Po dvou týdnech opět zdravíme všechny milovníky smysluplných doteků. 😊

Jsme rádi, že i přes chřipkovou epidemii se nám podařilo uskutečnit naše polo-jubilejní patnácté setkání Masáž za masáž. (Tímto zdravíme všechny chrchlající maséry a přejeme jim brzké uzdravení!). 🤗

Tentokrát se nám podařilo ulovit Davida Heneberga a Alenu Urbancovou, kteří nám i přes svůj nabitý program, byli ochotní přijít představit masážní techniku Raindrop. Jedná se o aromaterapeutickou masáž, kterou vyvinul americký lékař a aromaterapeut Gary Young. Při masáži se používá 7 jednodruhových olejů – Oregáno, Tymián, Bazalka, Cypřiš, Libavka, Majoránka a Máta – a 3 olejové směsy s názvem Valor, Aroma Siez a Bílá Angelica. Oleje se aplikují na chodila a páteř a postupně vmasírovávají do kůže speciálními hmaty, které vycházejí z učení amerických indiánů kmene Lakota. Účinky masáže se projevují v průběhu několika dní. Šťastlivým dobrovolníkem, na němž se ukázka prováděla, byl Martin, kterého příště vyzpovídáme, jak se po masáži cítí. Workshop byl perfektně obsahově zvládnut, dokonce s precizním překladem do angličtiny pro naši zahraniční účastnici Rebeku, díky!

Během přestávky jsme se opět mohli občerstvit kávou, vodou, bylinnými čaji a především báječným makrobio dezertem od Jany Burešové, které tímto moc děkujeme!

Po přestávce už následoval volný program výměny masáží. Kromě klasických olejových masáží, jsme měli možnost vyzkoušet i ajurvédskou masáž hlavy, shiatsu a samozřejmě techniku Raindrop.

Po skončení hlavního programu, jsme se přesunuli o kousek dál do naší oblíbené veganské restaurace Plevel, kde jsme navzájem sdíleli zpětné vazby k masážím, dali si dobré jídlo a vše nakonec spláchli veganským pivkem. 😀

Věříme, že se workshop i výměny masáží líbily a budeme se na Vás těšit výjimečně již příští pátek opět v centru Rybalka. 😉

Masážím zdar,
Marek, Jakub a Hanka

14. MzM v Rybalce s Holandskou účastí – ve volném duchu

0

Zdravíme příznivce masáží,

čtrnácté setkání v Rybalce se oproti setkání minulému neslo v duchu volnějšího programu. Tentokrát nebyl domluven žádný workshop ani přednáška, tím pádem jsme měli dost času na povídání, seznamování a jednotlivé výměny masáží. 

Mezi přibližně 20-ti účastníky se to hemžilo jednou známou tváří vedle druhé. Jako obvykle se našlo i pár zcela nových příchozích, povětšinou spíše začátečníků. Velkou radost nám udělala účast kamarádů z Holandska, kteří si u nás udělali zastávku během návštěvy Čech, díky Lucko a Petře. 😉

Radost jsme si udělali i my sami. Konečně jsme do Rybalky nainstalovali druhý závěs, kterým lze hlavní místnost rozdělit na 3 části. Své využití ukázal již během úvodního představovacího kolečka, nicméně naplno zazářil až během masážních výměn. Děkujeme Rybalce, provozákovi Jakubovi a potřebným požehnáním shora. 

Po dlouhé době jsme se hromadně vyblejskli, děkujeme všem. 🤗

Menší masérna (Teodorovna) hostila v průběhu večera diskusní klub na různá témata. Petr s Luckou se podělili o své zkušenosti z workshopu, který nedávno připravili pro úplné masérské laiky (jak na masáž šíje a hlavy). Zbyněk s Markem se zamýšleli nad obsahem kurzu pro začínající maséry (shrnutí vychytávek aneb jak přežít masédřinu ve zdraví).

Druhou masérničku jsme prvně využili coby prostor se speciálním určením, totiž k „Rituálům 5-ti elementů”. Nakonec jsme stihli dva rituály pro dva šťastné výherce (třetímu smolně odpadl masér – ehm já 🙁). Věříme, že to pro zůčastněné byla pozitivní zkušenost a že vám možnost vyzkoušet Rituál na vlastní kůži v budoucnu opět nabídneme. Velké díky Dejanovi, za půjčení lehátka, hrnce a lávových kamenů. 😉

Velký úspěch sklidil již tradiční, tentokrát makový, dezert z dílny Jany Burešové, děkujeme! Jana mimochodem rozjíždí tzv. ZeroWaste večeře v blízké zdravé restauraci BeMacroBio a bude jistě potěšena vaším případným zájmem.

Děkujeme za přízeň,
Marek, Hanka a Jakub

13. MzM v Rybalce s Alenou Urbancovou – Aromaterapie plosek nohou

0

Milí příznivci masáží,

Dvanáct úspěšných večerů s výměnami masáží máme již za sebou, a protože nedáme na pověry, rozhodli jsme se 13. setkání Masáž za masáž pojmout trochu netradičním způsobem. Pro zájemce klasických výměn masáží byly v našem oblíbeném centru Rybalka vyhrazeny dvě zadní masérny a pro všechny ostatní, se v hlavním sále, konaly dva po sobě jdoucí prožitkové workshopy.

Bohužel jsme organizačně nezvládli dát včas vědět o změně v programu a někteří se tak o ní dozvěděli až na místě setkání.🙁 Velmi se všem znovu omlouváme a slibujeme, že od příště se vrátíme k standartní struktuře setkání (v první půli téma/workshop, v druhé výměny masáží a následné posezení). 

První workshop vedla zkušená aromaterapeutka Alena Urbancová, která si pro nás připravila praktickou ukázku aplikace esenciálních olejů na reflexní body plosek nohou a jejich správné stimulace. Měli jsme možnost vyzkoušet pět éterických olejů společnosti Young Living (tři směsy a dva jednodruhové oleje) a podpořit jimi jednotlivé orgánové soustavy dle našich aktuálních potřeb.

Druhým workshopem, s podnázvem „Sexualita a masáž”, nás provázel Martin Masák. Po úvodním tanečním rozhýbání se a dechových technikách ve stoji, přišlo na řadu rozdělení do 3-členných skupinek. V nich jsme se postupně střídali v roli dávajících a příjímajích v rámci masáže přes oblečení. Cílem bylo vzájemné naladění se na sebe a své partnery, vzájemná komunikace, zpětná vazba… vše v důvěře a respektu k individuálním hranicím.

Opět mezi nás zavítalo několik zahraničních účastníků, konkrétně z Francie, Španělska, Velké Británie, Polska a USA, kteří setkání oživili svým vlastním stylem.

Děkujeme za přízeň.
Marek, Hanka a Jakub

ps: ehm… něco na těch pověrách možná nakonec bude 😄

12. MzM v Rybalce s Dušanem Jiráskem – Jak být úspěšný masér

0
Zdravíme příznivce masáží,
 
Rok 2018 je v plném proudu a setkání Masáž za masáž si v něm opět našlo své místo. V pořadí 12. setkání se může pochlubit nejen mezinárodní, ale dokonce i mezikontinentální účastí. Zavítali k nám účastníci z Bulharska, Polska, Slovenska, Srbska a USA, z čehož máme velkou radost. Brzy budeme muset změnit motto na „Maséři všech zemí, spojte se!😀
 
Vzácným hostem byl již podruhé Dušan Jirásek, který se u nás v Praze zastavil v rámci víkendového lektorování svého oblíbeného rituálu 5-ti elementů. V rámci setkání se nám Dušan věnoval na téma: „Jak být úspěšný masér”, v čemž jak se ukázalo skrze otázky a odpovědi má opravdu hojné zkušenosti. O víkendu jsme někteří z nás měli tu čest patřit mezi skupinku šťastlivců tedy přímé účastníky kurzu „rituál 5-ti elementů“ v Masérničce. Dušane děkujeme, bylo to super! Držíme palce na Bali a kdoví, třeba se tam opravdu sejdeme. 😎
 
Druhým, neméně zajímavým hostem, byl Teodor, který souhlasil s ukázkou své královské disciplíny, totiž tibetské akupresurní masáže. Techniku se naučil přímo od tibetských mnichů v rámci svého intenzivního 4 měsíčního studia. V ČR jde o raritu a ti, kteří zažili Theodora v akci, jistě potvrdí, že šlo o zážitek, na který se těžko zapomíná. Děkujeme! 🤗
 
Poděkování za výbornou atmosféru v následujících výměnách masáží, povídání, afterparty,… patří samozřejmě i Všem tuzemským, pravidelným, nepravidelným i zcela novým účastníkům. Děkujeme také za nové podněty, věříme, že příští setkání bude opět o chloupek vymakanější. 😘
 
A protože se v Rybalce za 14 dní v pátek uvolnil prostor, bude další setkání konat v pátek 26.1. od 18:00.
 
Těšíme se na viděnou,
Marek, Hanka a Jakub

11. MzM v Rybalce se Silvestrem – Jak na nový rok, tak po celý rok ;-)

0

Krásný Nový rok Všem,

co s námi strávili Silvestra masírováním v našem oblíbeném centru Rybalka i Vám ostatním, kteří jste o tuto neopakovatelnou událost přiši 😎

Jedenácté setkání Masáže za masáž se opravdu vydařilo! Existuje snad lepší způsob, jak přivítat Nový rok, než masírovat a být namasírován? Samozřejmě nechybělo ani dobré jídlo a pití, povídání, hry a hlavně super tombola, ve které se vyhrávaly krásné ceny jako např. knihy o ayurvédské masáži, masážní prstýnky, léčivé obrázky, šperky a jiné (je zajímavé, že většinu náhrdelníků vyhráli muži, asi je to znamení, že potřebovali posílit svou vnitřní ženu a ženskou energii… 🙃).

Co se masáží týče, opět se setkalo mnoho různých technik a bylo z čeho vybírat – například Edova masáž chodidel, Daliborova masáž hlavy, Elviřina léčivá metoda Access Bars nebo Hančina energetická masáž Ruce světla. Náš stálý účastník Zbynďa se tentokrát vyšvihnul s Dornovou metodou a napravoval krční obratle. Speciálním hostem byl čtyřnohý masér Jack, kterého měl chuť masírovat skoro každý – zádíčka, hrudníček, tlapičky, hlavičku – prostě rozhodně dostal celotělovou masáž. 🐻

Až ze Slovenska k nám zavítaly Lucia a Ivča, kterým patří velký dík za báječný domácí jablkový koláč a výborné zeleninové pomazánky! Mňam! 😋

Hodně diskutovaným tématem skrze celý večer se staly tantrické masáže a tantra obecně. Jak se ukázalo, většina účastníků s tantrou již nějaké zkušenosti měla. Buď aktivně ve formě tantrických workshopů nebo kurzů tantrických masáží a nebo pasivně jako klienti. Rozhodně tedy na našich dalších setkáváních budeme tomuto tématu věnovat větší prostor než doposud.

Takže se máte na co těšit!
Marek, HankaJakub 😉

10. MzM v Rybalce s Petrem Lhotákem – Makko Ho a Dornovka

0

Jubilejní desáté setkání Masáž za masáž jsme oslavili tradičně v centru Rybalka a tentokrát dokonce s mezinárodní účastí. 🙂

Svou návštěvou nás minulý pátek potěšil masér a terapeut Ian, který pochází z Anglie nicméně již cca 4 roky žije v Čechách. 

Účastníkům věříme udělaly radost naše malé dárečky v podobě masážních prstýnků sujok, které stimulují akupresurní body na prstech, podporují flexibilitu a prokrvení prstů.

Po úvodním představovacím kolečku jsme se pod vedením zkušeného čchi-kungisty Petra měli možnost krásně protáhnout a rozpohybovat končetiny, aby byly připraveny poskytovat ty nejlepší masáže. 

Zároveň ukázal zajímavé cviky z techniky Makko Ho, pomocí níž energie čchi lépe prochází jednotlivými meridiány. Petr je také osteopatem s dvaadvacetiletou praxí a v kombinaci s Dornovou metodou dokáže napravit mnohé disbalance pohybového aparátu, o čemž jsme se mohli sami přesvědčit. 😉

Opět se nás setkalo mnoho masérů s různým masérským zaměřením, takže bylo co nabízet i z čeho vybírat. Například jemná energeticko-tantrická masáž od MartinaHana s Janou a jejich sportovní masáž, Ianova jógová masáž pomocí chodidel, intuitivní masáž nabídla Radka a nechyběl Zbyněk se svou masáží hlubokých tkání. 

Velkou oblibu si získala Žaneta a její jemné doteky alá „šimrání”, po kterém běhal mráz po celém těle. 🙂

Nemasážní techniku tentokrát nabídla Kateřina, která studuje kranyosakrální biodynamiku a stručně metodu i představila.

Zbyněk přislíbil se na některém z našich příštích setkání podělit s nováčky, laiky a začátečníky o tipy a triky, jak si při masírování nezničit vlastní záda, palce a šlachy. Takže se bude rozhodně se na co těšit! 😉

Protože se jednalo o první MzM kulatiny, rozhodli jsme se v Rybalce uspořádat menší afterparty a strávili společně čas u dobrého jídla a povídání. Pochutnali si na veganských pizzách a burgerech od Chutnej týmu a posdíleli zážitky a dojmy.

Velmi nás povzbudili všechny ohlasy, zejména konstruktivní kritika a těšíme, že s Vámi brzy oslavíme druhé kulatiny!

MarekHanka a Jakub

09. MzM v Rybalce s Mirkou Papajíkovou, Simkarou – ve volném duchu

0

V pořadí deváté setkání Masáž za masáž tradičně v Rybalce, netradičně v komornějším duchu. Všichni maséři se pravděpodobně rozhodli jít raději cinkat klíčemi na Národní třídu, a proto jsme se sešli v počtu 12 osob. Velkou radost nám udělala Romana, která za námi přijela až z Domažlic, kde provozuje vlastní masážní studio Shri Yantra.

Mirka nás všechny příjemně nabudila esenciálním olejem z máty peprné a udělala nám opět pár pěkných fotek. Před samotným začátkem masírování s námi udělala báječnou dotekovou taneční rozcvičku, díky níž jsme se krásně napojili na své taneční partnery a výměny masáží pak mohly plynule začít, děkujeme!

Cenu za nejmladšího účastníka Masáže za masáž od nás získává maturantka Lucie, která masíruje už od svých 14 let! Kloubouk dolů. Takové masážní nadšení se u nás cení. 🙂

Martina byla opět doplňující silou masérů a pracovala s energiemi masírovaných, čímž vznikala dokonalá harmonie těla fyzického i energetického. Rozhodně doporučujeme zažít na vlastní kůži (vlastně nejen kůži). 🙂

O propojení těla s duchem usiluje i psychoterapeutka Marta, která si přeje krom samotné psychoterapie věnovat více i práce s tělem a na setkání této možnosti ráda využila.

K naší velké radosti přišel i masírující Dejan, vždyobjímající Simkara a energií vždysršící Zbyněk. No a nesmíme zapomenout ani na naše tři organizátorské maličkosti MarkaHanku a Jakuba.

Doufáme, že se vám setkání líbilo a těšíme se 1.12. 2017 na viděnou i na masírovanou. 🙂

ps: jak viděla 9. setkání Mirka si můžete počíst v jejím reportu zde.

X